Zuppa di pesce

La zuppa di pesce è un piatto tradizionale della cucina mediterranea, molto apprezzato per la sua bontà e versatilità. La preparazione varia a seconda delle tradizioni locali e dei gusti personali, ma generalmente prevede l’uso di una grande varietà di frutti di mare come vongole, cozze, gamberi, calamari e pesci di varie specie.

La zuppa di pesce può essere preparata con diverse tecniche di cottura, ad esempio la cottura in pentola o la cottura in casseruola.

La zuppa di pesce può essere arricchita con una grande varietà di ingredienti, a seconda delle preferenze personali. Ad esempio, si possono aggiungere patate, carote, sedano e peperoni per un tocco di colore e sapore. Si possono anche aggiungere erbe aromatiche come timo, rosmarino o basilico per una nota di freschezza e aroma.

La zuppa di pesce è un piatto molto versatile, che può essere servito in diverse occasioni. Può essere accompagnata da crostini di pane tostato, bruschette o fette di pane fresco. Si può anche servire con un bicchiere di vino bianco secco o rosso leggero per esaltare il sapore dei frutti di mare.

Inoltre, la zuppa di pesce è un piatto molto salutare e nutriente, ricco di proteine, vitamine e minerali essenziali per l’organismo. La presenza di acidi grassi omega-3 nei frutti di mare rende la zuppa di pesce un’ottima scelta per una dieta sana ed equilibrata.

  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura1 Ora 10 Minuti
  • Porzioni3
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti per Zuppa di pesce

250 g merluzzo
300 g totani (Freschi)
450 g passata di pomodoro
350 g gamberi
200 g pannocchie (o cicale di mare)
250 g cozze
250 g vongole
3 spicchi aglio
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale
q.b. pepe
q.b. prezzemolo
q.b. pane

Passaggi per Zuppa di pesce

Posizionate in una pentola abbastanza grande dell’olio e gli spicchi d’aglio fatti a fettine e fra imbiondire, aggiungere il baccalà fresco fatto a tocchetti questo si scioglierà durante la cottura e darà un sugo estremamente saporito. Aggiungere i totani fatti a pezzetti ed aggiungere un pizzico di peperoncino.

Far cuocere a fuoco medio/basso per 5 minuti e conseguentemente aggiungere la passata di pomodoro, far cuocere per 5 minuti ed aggiungere le pannocchie e proseguire la cottura per circa 20 minuti. Conseguentemente aggiungere i gamberi le cozze e le vongole, coprire con il coperchio e continuare la cottura fino all’apertura dei mitili.

Tostare delle fette di pane e strusciarci sopra dell’aglio, posizionare le fette di pane in una scodella e servire ben caldo con una spolverata di prezzemolo fresco.

Se preferite una zuppa con più liquido aggiungete un mezzo bicchiere di acqua prima di aggiungere i mitili. Conservare in frigorifero in un contenitore a chiusura ermetica per un massimo di due giorni. Se volete potete iniziare il pasto con un antipastino a base di Crespelle salmone porri e robiola.

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